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Os cuidados que um professor(a) deve ter no regresso às aulas

Os cuidados que um professor(a) deve ter no regresso às aulas

     O regresso às aulas requer alguns cuidados para que o ano letivo comece e termine da melhor forma possível. Todas as atenções estão, habitualmente, centradas nas crianças, mas os profissionais da educação devem ponderar alguns cuidados a ter com os seus olhos, em setembro.

1 - Faça o seu check up. Por vezes, passado um ano, os nossos olhos mudam e, por esse mesmo motivo, é importante verificar se não houve nenhuma alteração significativa. Lembre-se que este fator poderá, por vezes, estar na base de dores de cabeça e cansaço que pode ser evitado.

2 - Adeque as suas lentes à sua condição atual através de uma consulta de optometria. Se já tem os seus óculos há mais de dois anos, está na altura de rever essa situação junto de profissionais. Pode não reparar, mas pequenos riscos imperceptíveis podem estar a provocar danos irreversíveis à sua acuidade visual.

3 - Escolha um estilo que se adapte ao seu tipo de rosto, à sua personalidade e à imagem que quer projetar. Por exemplo, acha que tem um ar muito jovial e que isso a prejudica em termos de disciplina na sala de aula. Pois bem, opte por uns óculos mais formais que lhe vão conferir mais seriedade. O modelo pode ser clássico, mas escolha a cor mais divertida para gerar empatia com os alunos.

4 - Durante os tempos letivos vá limpando, pontualmente, os óculos. As toallitas Zeiss ou o nosso spray de limpeza Cleaneasy são as nossas sugestões. 



5 - Quebre a rotina e, de vez em quando, e faça curtas pausas para não focar em pequenas distâncias durante muito tempo, forçando os olhos. Vá focando o seu olhar em horizontes amplos para relaxar. Opte por Essilor EyeZen.

6 - Evite ler com pouca iluminação. Estudos recentes publicados pelo British Medical Journal referem que não é tão nocivo quanto se pensava, mas, por precaução, devemos evitar forçar os olhos.

 

Sinais de Alerta

- Dificuldades de aprendizagem;

- Aproximação dos objetos;

- Sensibilidade à luz;

- Pálpebra descaída;

- Esfregar os olhos;

- Olho vermelho;

- Pupila branca.

 

Comece este ano letivo com os pares de óculos certos. O que acha das nossas sugestões?
 

/01 - Prada 55TV pvp 239,00€

/02 - Boss Orange 0248 pvp 130,00€

/03 - Dolce e Gabbana 3259 pvp 199,00€

/04 - Ermenegildo Zegna pvp 170,00€

 Como escolher os óculos para o seu filho no regresso às aulas?

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Óculos de sol com muito estilo by Style 2 Beauty

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